Gong-Meditation – eine Klang-Reise

Was erwartet dich?

Wir starten mit Atemübungen und einer Kundalini-Yoga Übungsreihe, die zur Vorbereitung auf das intensive Klangerlebnis dient. Dabei spielt es keine Rolle, ob du Vorkenntnisse im Yoga hast oder nicht.
Anschließend legst du dich auf deine Matte, deckst dich zu und entspannst. Ich spiele den Gong für ca. 20-30 Minuten. Du kannst abschalten, vollkommene Entspannung erleben. Dein Geist wird irgendwann nicht mehr in der Lage sein, dem Sound des Gongs zu folgen und du bist in vollkommener Meditation. Das volle Klangspektrum kommt zum Einsatz. Von sanften, leisen und lockenden Tönen hin zu tiefen und immer lauter werdenden, obertonreichen Klängen ist alles dabei.

 

Aktuelle Termine

 

17.08.2018 um 19 Uhr in Wakendorf, Lohsacker Weg 7, Sportstätte
Ek Ong Kar KundaliniYoga Walsrode
05.10.2018 um 19 Uhr

ANAND Zentrum für Yoga in Winterhude
29.09.2018
20.10.2018
24.11.2018
15.12.2018 jeweils um 19 Uhr

Deutsches Yoga-Festival in Oberlethe

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